dicas para saude mental | Clinica Médica Assis

Como lidar com a ansiedade no dia a dia

O que fazer para controlar a Ansiedade? Com o estresse do dia a dia e a situação atual, é mais que natural procurar por o que fazer para...

Filmes que nos ajudam a refletir sobre a DEPRESSÃO

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza,...

Hábitos que podem melhorar a sua saúde mental

A gente sabe que cuidar da saúde do corpo é essencial, mas tão importante quanto manter um corpo sadio, é estar em dia com a saúde...

Dicas para cuidar da saúde mental e emocional durante o ano

No Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 86% da população sofre de algum tipo de transtorno mental, como fobias,...